Embrace Your Story –
Omarm jouw verhaal
Voor wie wil begrijpen, doorbreken en groeien.
Als geadopteerde én coach weet ik hoe het is om met vragen rond te lopen waar standaardoplossingen geen antwoord op geven. Veel methodes blijven te algemeen. Terwijl jij behoefte hebt aan iets dat écht aansluit bij jouw verhaal. Iets dat helpt begrijpen waarom je je voelt zoals je je voelt – en wat je nodig hebt om stappen te zetten die kloppen.
Daarom ontwikkelde ik de Embrace Your Story-methode: een praktische én diepgaande aanpak, speciaal ontworpen voor mensen zoals jij – geadopteerden die willen groeien, zichzelf beter willen begrijpen en op hun eigen manier vooruit willen.
We werken met bewezen technieken uit NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) om je denken en gedrag te doorgronden, patronen te herkennen en verandering mogelijk te maken.
De symbolen van de Embrace Your Story-methode.
De Embrace Your Story-methode maakt gebruik van twee symbolen die de essentie van de persoonlijke groei en zelfinzicht krachtig verbeelden.
• De ovale spiraal met een pijl omhoog naar rechts staat voor persoonlijke groei en vooruitgang.
Deze vorm laat zien dat ontwikkeling geen rechte lijn is, maar een proces waarin je telkens terugkeert naar vertrouwde thema’s – dit keer met nieuwe inzichten. De pijl wijst de weg: zelfinzicht leidt tot actie. Stap voor stap beweeg je naar een toekomst die bij je past. Juist voor geadopteerden kan dit waardevol zijn: oude, onverwerkte ervaringen krijgen ruimte om opnieuw en dieper begrepen te worden.
- De lotusbloem staat symbool voor groei, zelfs als je uit iets moeilijks komt.
Ze groeit in modderig water, maar komt schoon en krachtig boven. Dat laat zien: ook als je uit iets moeilijks komt, kun je op eigen kracht tot bloei komen. Voor veel geadopteerden voelt het begin van hun leven alsof ze daar zelf geen invloed op hadden. Misschien herken je dat. Maar net als de lotus kun je je verleden erkennen én er iets sterks uit opbouwen.
In de kern van de bloem bevinden zich de 3 kernprincipes:
- ontdekken wie je bent,
- in beweging komen en
- leren jezelf te zijn.
Daaromheen liggen vier elementen die je ondersteunen: verbinding, zelfinzicht, groei en regie.
Stap voor stap ontvouw je. Niet omdat je verleden moet verdwijnen, maar omdat je het leert begrijpen en er bewust mee leert omgaan.
De symbolen laten zien dat verandering tijd kost, maar dat het kan. Je bent niet gebonden aan wat achter je ligt – je kunt het gebruiken als basis voor groei.
Voor wie is deze methode?
De Embrace Your Story-methode is er voor geadopteerde mensen (of mensen met een vergelijkbare achtergrond) die:
• verlangen naar meer zelfinzicht,
• vastzitten in oude patronen en daar los van willen komen,
• en bewust keuzes willen maken die écht bij hen passen.
Of je nu net begint met zelfontwikkeling of al langer onderweg bent – de methode geeft je zowel richting als ruimte. Het maakt niet uit waar je begint, het gaat erom dat je de regie neemt over je eigen proces.
Je hoeft dit proces niet alleen te doorlopen.
De kern
De Embrace Your Story-methode is opgebouwd rond de kern van de lotusbloem, waar jouw proces begint. In dit hart liggen de 3 kernblaadjes die de richting bepalen van jouw persoonlijke ontwikkeling. Deze kern vormen de binnenste blaadjes van de lotusbloem: stevig, persoonlijk en de basis van jouw groei.
1. Identiteit
Wie jij bent, wat heeft jou gevormd?
Je ontdekt wie je bent, wat je gevormd heeft en wat voor jou belangrijk is.
Dit inzicht is de basis voor keuzes die écht bij je passen.
Het helpt je om te begrijpen waar je vandaan komt, zodat je kunt zien welke impact dit heeft op je huidige keuzes en gedrag.
2. Empowerment
Hoe kom jij in beweging, op jouw manier?
Je leert hoe je in beweging komt – op jouw manier. Kleine stappen, afgestemd op jouw tempo.
Geen snelle oplossing, maar duurzame verandering die bij je past.
Dit is geen race, maar een proces waarin je de tijd krijgt om werkelijk verandering te omarmen.
3. Authenticiteit
Hoe leef jij jouw verhaal, op jouw manier?
Je leert jouw verhaal te omarmen. Niet zoals anderen het willen horen, maar zoals jij het voelt en beleeft.
Dit betekent dat je jezelf mag zijn, zonder angst voor oordeel of verwachtingen van buitenaf.
Je leert om je eigen stem te vinden – en deze met vertrouwen in de wereld te zetten.
De blaadjes
Rondom de kern ontvouwt zich jouw verdere groei. Deze blaadjes versterken het hart (de kern) van de bloem.
• Verbinding – met jezelf en jouw achtergrond
• Zelfinzicht – in patronen en overtuigingen
• Groei – via concrete, haalbare stappen
• Regie – over keuzes die je maakt.
Deze bloemblaadjes vangen het licht, maken je ontwikkeling zichtbaar en geven ruimte aan jouw unieke vorm.
De Embrace Journey – jouw proces
Iedereen heeft een eigen tempo. Er is geen vast pad, geen perfecte volgorde. Maar wél een richting.
De Embrace Your Story-methode begeleidt je stap voor stap door vijf fasen. Elke fase helpt je dichter bij jezelf te komen – en bij een leven dat klopt met wie jij werkelijk bent.
Soms zet je een grote stap, soms een kleine. Soms keer je even terug naar een eerdere fase – en dat is helemaal oké. Groei gaat niet in een rechte lijn, maar in beweging.
Deze reis is er om je te helpen ontdekken, kiezen en leven vanuit kracht. Op jouw manier.
Embrace Your Foundations – Erkennen & Begrijpen Je gaat terug naar de basis. Wat heeft jou gevormd? Welke ervaringen vragen om erkenning? In deze fase onderzoek je je achtergrond en leg je hun fundament voor echte verandering.
Begrip en erkenning vormen de eerste stap naar verbinding met jezelf.
Embrace Your Patterns – Grip op je verhaal Je gaat patronen en overtuigingen herkennen die jou niet meer dienen. Waar hou je jezelf klein? Welke verhalen draag je nog met je mee? Deze fase draait om bewustwording. Je leert loslaten wat niet (meer) van jou is.
Je hoeft je verleden niet te laten bepalen wie je nu bent.
Embrace Your Voice – Doorbreken & Groeien Je leert je stem te gebruiken – zacht of krachtig, maar van jou. Je spreekt je waarheid uit, leert kiezen voor wat jij voelt en nodig hebt. Hier ontstaat ruimte om écht jezelf te zijn, zonder maskers.
Dit is de fase waarin je gaat groeien vanuit vertrouwen in jezelf.
Embrace Your Power – Kiezen & Doen Je komt in beweging. Niet vanuit druk, maar vanuit kracht. Je zet kleine, concrete stappen die passen bij jouw waarden en richting.
In deze fase neem je de regie terug – op een manier die bij je past.
Embrace Your Future – Leven vanuit kracht Je blijft groeien, omdat het goed voelt – niet omdat het moet. Je bouwt aan een leven dat klopt van binnenuit. Je verleden is geen belemmering meer, maar een bron van kracht.
In deze fase leef je jouw verhaal bewust en met vertrouwen.
Hoe kun je hiermee aan de slag?
1-op-1 Coaching
Samen duiken we in jouw verhaal. We gebruiken NLP-technieken en werken in jouw tempo aan echte verandering.
Cursussen en workshops
Online of live – praktisch en inspirerend, zodat je meteen aan de slag kunt.
Online Academie
Met verdiepende opdrachten, uitleg en inspiratie – om in je eigen tempo te groeien.
Laagdrempelig kennismaken?
Wil je eerst rustig ontdekken of dit iets voor jou is? Dat kan.
• Download hier mijn gratis e-book: Kernwaarden
• Of doe mee aan de gratis workshop: Kernwaarden – het fundament van je identiteit en geef je meld je hier aan.
Beide zijn gemaakt om je eerste stap richting meer zelfinzicht en verandering makkelijker te maken.
Je verhaal is geen zwakte. Het is je kracht.
En jij bepaalt hoe je die kracht inzet.
De Embrace Your Story-methode is geen snelle oplossing, maar een uitnodiging. Om jezelf beter te leren kennen. Om te ontdekken wat je nodig hebt. En om stap voor stap te groeien naar een leven dat écht bij je past.
Ben je klaar om je verhaal niet langer te vermijden, maar het in te zetten als de kracht die het is? De eerste stap is vaak het moeilijkst, maar ik ben er om je te begeleiden. Jij hebt de keuze om deze reis te maken en de regie te nemen over je eigen toekomst.
Voel je dat dit bij je past? Dan nodig ik je uit – om te kiezen voor jezelf, om ruimte in te nemen, en om te leven vanuit wie je werkelijk bent.
Investering
Your New Life is gonna Cost You your Old one.
Tarieven;
- Telefonische kennismaking jouw 30 minuten
- Coaching losse sessie van 70 minuten bedraagt €97
Pakketten;
- Small – 3 sessies €267
- Medium – 6 sessie €527
Afspraak annuleren
Wil je een afspraak afzeggen of verzetten? Laat het dan minimaal 24 uur van tevoren weten. Afspraken die binnen 24 uur worden geannuleerd (tenzij er sprake is van overmacht), worden volledig in rekening gebracht.
Vergoeding en toegankelijkheid
- Vergoeding via zorgverzekeraar – Mijn coaching valt niet onder vergoede zorg.
- Via werkgever – In veel gevallen vergoeden werkgevers coaching als onderdeel van persoonlijke ontwikkeling. Hiervoor gelden andere tarieven.
- Belastingvoordeel – Coaching valt vaak onder scholings- of studiekosten en is dan fiscaal aftrekbaar.
Toegankelijkheid
Coaching moet voor iedereen toegankelijk zijn. Zit je financieel krap? Laat het me gerust weten. Samen kijken we naar een oplossing die voor ons beiden werkt.
Algemene voorwaarden
Voor verdere informatie over onze algemene voorwaarden kan je hier terecht.
Droom, durf, doe – en blijf geloven in jezelf.
Jij hebt de kracht om je eigen pad te kiezen naar een leven dat écht bij jou past.
Blijf op de hoogte
Telefoon
+31 6 383 198 90
sharon@shivas-tc.nl
Praktijkadres
Grote Boterbloem – Velserbroek
Tijden
Ma – vr; 09.00 – 17.00 uur (avonden in overleg)
Shivas TC is een onderdeel van Shivas Coaching 4 You
Kvk; 73578398
BTW; NL001962728B94
Bank; NL23KNAB 0258241136